アスリート、野球選手、ゴルファーに大好評の体幹開発メソッド
他では教わる事のできない体幹の使い方を指導しています。
高校控え投手からプロ野球選手になれた秘訣は体幹の使い方を覚えたからです。
体幹の使い方がわかると出力も上がるし、安定感も増します。
何よりも体が繋がってる感覚があるので、細かいフォームで悩まなくなる（勝手に理想の形になる）し、トレーニングで体が強くなった分だけパフォーマンスが上がります。
トレーニングで体が強くなってるけど、パフォーマンスに繋がってこない、何の為のトレーニングをしているのか効果を実感できない選手には「体幹トレーニング指導」がオススメです。
パフォーマンスアップの為にはトレーニングの形だけマネしても、パフォーマンスに繋がってくるまで時間がかかります。何を意識して何を求めてトレーニングするかが大事です。
体幹の使い方を覚えながら整体で背骨や関節の可動域を増やすと姿勢も良くなるので、使えてなかった筋肉が動き出し、さらにパフォーマンスアップの効果があります。

野球やゴルフをやっている方は特にオススメです。

「姿勢•可動域改善はあたりまえ。動作改善を目指します」
体の不調で悩んでる方、原因不明の不調で結果が出てないアスリート、絶好調のアスリートなど
どんな方でもご来店お待ちしております。
『かとう鍼灸院　整体院』
東京都立川周辺　多摩モノレール「上北台」駅徒歩2分
西武ドームと立川駅の中間
東大和市　武蔵村山市 の整体　鍼灸
「元プロ野球選手の院長が現役の時に受けたかった治療をしていきます」

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