かとう鍼灸院 整体院

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院長自身の経験から生まれたアスリート向けに特化したコンディショニングを、東大和市にて提供しています。身体の調整、体幹トレーニングや身体の使い方の指導を通じて、アスリートのパフォーマンスをサポートします。身体能力に働きかけるマンツーマンのコンディショニングを提供しておりますので、受けてみませんか。

首の重要性体は、脳からの指令で動いているのですが、脳からの指令が1番最初に通るのが首になります。首は重要性の割に弱点が晒されてるような、弱い構造のように思います。事故などで首を大怪我すると、…

なぜプロ野球選手は姿勢が良いのか。プロ野球選手やプロのアスリートは、姿勢が良いと思った事は無いでしょうか?姿勢は背骨の状態と密接に関係しています。背骨が緩み、自在に動くから動くときに、体の…

すごいぞ!手当ての効果今回は私たちの手を当てることについての効果を話したいと思います。手当てという言葉があるように、私たちはぶつけたりお腹が痛かったりしたときに、無意識に手を痛いところに当…

スポーツパフォーマンスを左右する、重要な要素の一つに股関節の可動域があります。股関節の可動域が悪いと、身体のバランスを崩す原因となり、パフォーマンスの低下やケガのリスクを引き起こすこともあ…

スポーツをする人やデスクワークが多い人など、様々な原因で体の不調を感じることがあります。その中でもスポーツ傷害や腰痛は特に多く、痛みや違和感に悩む人も少なくありません。そんな時には整体がお…

良くも悪くも結局、自分次第なら良くなろう自分を変えることができるのは自分だけです。体を治せるのも本当は自分だけです。体が痛みや不調で辛かったり、パフォーマンスが思うように上がらないとき、私…

膝の内側が痛い人に効果的なストレッチ 膝の内側が痛くなる原因は様々あります。内側の半月板を痛めている場合や鵞足炎、内足側副靭帯を痛めている、膝周囲の筋肉が硬くなってしまい、膝の内側にストレ…

身体の健康とパフォーマンスアップをサポートするため、アスリートコンディショニングを行う東大和市の整体院です。様々なお悩みを抱えているアスリートの方に向けた支援も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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