マッサージやもみほぐしは強ければ強いほど良いと思ってしまう勘違い。
私たちは体が疲れてきて、肩こりや腰が辛くなってくると、筋肉も硬くなってきます。
そして、硬いから強く揉んでほしいと思いがちですが、硬くなった筋肉はどれだけ強く揉んでもあまりほぐれません。一時的にほぐれるかもしれませんが、すぐに戻ってしまいます。揉まれることに慣れている人なら良いのですが、そうでない人は強く揉まれると揉み返しと言われる、筋肉痛みたいなものが残ってしまいます。
強く揉まれると痛気持ちいいとし、コリに効いてる感じがするので、体に良さそうですが、揉み返しになってしまうことが多々あります。揉み返しになると2〜3日は痛みが残ります。
強く揉まれそうになると、受ける人の体はその強さに耐えるように、自然と筋肉を緊張させてしまいます。力の入った筋肉を押すことは力と力のケンカみたいになってしまうので、施術をする側も受ける側も良いことがありません。
筋肉をほぐすときも力を加え過ぎると受ける側の体に力が入ってしまうので、力がはいってしまうギリギリのラインだったり、ほぐす方向を変えたり、脳を騙したりして体の緊張が無くなるように施術していきます。
筋肉の力が抜けたところで関節にアプローチして動かしていきます。当院はカイロプラクティックのように瞬間的に力を加えて、バキっと鳴らすような手技ではなく、１つ1つの骨を丁寧に触って動かしていきます。この方が受ける側の体が無意識に力が入りにくいので、関節のひっかかりが取れていきます。
そして、筋肉は骨に付いているので、関節が少し緩むことで筋肉の硬さも緩んできます。
当院は筋肉や関節を緩ませるだけでなく、脳に関節の位置を教えているのです。脳の認識が変わるだけで、体は動くようになります。
是非一度お試しください。

「姿勢•可動域改善はあたりまえ。動作改善を目指します」
体の痛みや不調で悩んでる一般の人はもちろんですが、原因不明の不調で結果が出てないアスリート、好調を維持したいアスリートなど
一般の人からトップアスリートまで どんな方でもご来店お待ちしております。
『かとう鍼灸院　整体院』
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