なぜプロ野球選手は姿勢が良いのか。

プロ野球選手やプロのアスリートは、姿勢が良いと思った事は無いでしょうか？姿勢は背骨の状態と密接に関係しています。背骨が緩み、自在に動くから動くときに、体の中心から動くことができ、自然と力を発揮できるポジションを取ることができます。パフォーマンスを発揮するために、背骨の緩みが必要なので自然と姿勢が良くなるのです。私たちの体は背骨や股関節が硬くなり、頭が前に出る猫背や反り腰にならざるをえなくなります。関節が硬くなり、可動域が狭まるとパフォーマンスも出ないし、様々な不調が起きていきます。背骨と疲労、睡眠、メンタルは密接に関係しています。疲労が溜まったり、睡眠不足だと背骨が硬くなっていきます。背骨が硬くなってくると考え方が固執しやすかったり卑屈な考えになりやすくなったりします。背骨が緩むことで精神的にも楽しいと思えることが増えたり、良いひらめきがあったりします。プロ野球選手の多くは楽しそうに生きている人が多いです。楽しんでいるから背骨が硬くなりにくいし、体の声を聞くことができるので、パフォーマンスを発揮することができます。

調子が良い時は背骨も緩むので良いのですが、調子が悪くなってくると考えすぎて悩み、背骨が硬くなっていきます。大観衆の前でプレーすることや、常に注目されながら、試合や練習するのはかなりストレスが溜まります。なので、アスリートこそストレスのケアが大事だと私自身の経験から感じました。背骨が硬くなると連動性が失われてくるので感覚が何か違うと違和感が出てきます。プロだと結果が出ないと戦力外があるので悩みやすく、さらに背骨が硬くなりやすいです。一般の人はもちろんなのですが、プロ野球選手でも背骨に感覚を持っている人はほとんどいません。背骨の硬さが原因なのに、それに気がつく人がいないので、調子が悪くなってくるとフォームが悪いなど打ち方や投げ方を悩みます。そうなると、毎日チェックポイントだけが増えるので試合で相手と勝負すると言うより自分との戦いになってしまいます。私も引退して体のことを勉強してから気づいたのですが、ただのコンディショニング不良がパフォーマンス低下の原因なのです。プロになるような選手は体の強さや技術を持っているので、背骨を緩ませる関節のケアをしていけばパフォーマンスは高いレベルで安定させることができます。私はこれに気づいたのが引退してからだったので遅かったです。やっぱり自分で活躍したかった。もう叶わない夢なので、この悔しい思いから得た知識や技術を今の選手に貢献したいと思っています。プロだけではなく、アマチュアの野球選手でもただのコンディショニング不良で自信をなくし、夢を諦めている選手が多いと思います。そんな選手を救いたい！そんな強い思いから整体院を始めました。
私たちは体が動きにくくなるとすぐに色々なことを諦めてしまう人が多いと思います。しかしコンディショニングが良くないだけということが多いのです。スポーツをしている人や一般の人を含め自分が思っている以上にまだまだできると私は思います。自分に対してもっと期待して欲しい。
私は施術を通してお客様が自分に対して期待を持てるようになる体に改善することを目指しています。
皆様の力になれるよう まごころ込めて精一杯治療しています。
ご来店をお待ちしております。

「姿勢•可動域改善はあたりまえ。動作改善を目指します」
体の不調で悩んでる方、原因不明の不調で結果が出てないアスリート、絶好調のアスリートなど
どんな方でもご来店お待ちしております。
『かとう鍼灸院　整体院』
東京都立川周辺　多摩モノレール「上北台」駅徒歩2分
西武ドームと立川駅の中間
東大和市　武蔵村山市 の整体　鍼灸
「元プロ野球選手の院長が現役の時に受けたかった治療をしていきます」

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