意外とすごいぞ！置き鍼（おきばり）の効果とは？

置き鍼（おきばり）とは、シールで皮膚に貼るタイプの鍼で、円皮鍼（えんぴしん）や皮内鍼（ひないしん）とも呼ばれます。ツボに微細な刺激を長い時間与えることで、血流を改善し、身体の自然治癒力を促進すると考えられています。
置き鍼は、ピップエレキバンのようなシールに磁石ではなく鍼がついているものです。直径1㎝程のシールの真ん中に細く短い鍼（0.3ミリ〜15ミリ）が付いています。
置き鍼は筋肉疲労や肩こり、腰痛、頭痛など様々な症状で使われます。痛むポイントに貼ったり、経絡から症状に効くツボを選んで貼ります。その結果、痛みの緩和や筋肉の緊張の緩和が期待できます。
私の経験から話すと置き鍼はなかなかほぐすことのできない筋肉に対して有効に感じます。
特に効果を感じた箇所はこめかみと首の前のスジ、肘周りです。
手でほぐしても、なかなかほぐすことができないところです。
「こんなシールで効果あるのか？」私自身が疑っていましたが、貼ってみるとビックリするくらい効果がありました。
胸郭出口症候群になり、首の前（斜角筋）が硬くなり、腕がだるくなったり、痺れたり、痛かったりしましたが、置き鍼をすることで辛さが軽減しました。
こめかみが辛くなり、頭痛になる人も多いですが、こめかみに置き鍼をすることで楽になったという報告も多数あります。
置き鍼をして、辛い箇所を緩めることで早期改善が期待できます。
そこから整体や鍼治療で体全体を緩めて、負担のかかる所を分散していくことで根本的な改善に繋がります。

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