のぼせに効くツボ。足三里

皆様はお風呂に入ってないのに、頭に熱がこもっているような「のぼせ」の症状に悩んでいないですか？
頭がのぼせているのに、足が冷たい人が意外と多いです。
普段からストレスの強い生活を送っている人に多い症状だと思います。東洋医学的な話をするとストレスは気を上に上に運びます。さらに、その気を下げる作用が弱ってしまっているので、どんどん上に気が溜まってしまい、のぼせの症状になります。
今回はのぼせの症状を楽にするツボを教えたいと思います。
それは「足三里」です。
足三里（あしさんり）は、膝のお皿の下から指幅3本分（約4cm）下がった、すねの骨の外側にあります。
足三里は胃腸に効くツボとして有名ですが、他にも気を強力に下げる効果があると言われています。
ストレスの影響で上がってしまった気を足三里で下げることで、のぼせの症状は楽になります。（東洋医学的な推測）
実際にお客様の悩んでいる のぼせ に足三里を押して試してみると、頭の方にあった熱感が急になくなり、その効果にお客様と一緒に驚きました。お客様も頭が楽になったと喜んでいました。
他にもうちの子が小さかった頃、夜泣きしている時に足三里に向かって、手で気を抜くイメージで手をかざしたところ、頭に上った気が下りてきたのか夜泣きがおさまり、また寝始めたこともありました。
ツボで治療しても、あまり効果を感じたことがないので、私自身がツボの効能を信じてるわけではありませんが、足三里は効きました。
たまたまかもしれませんが。。信じるか信じないかはあなた次第です。
足三里に鍼をする。置き鍼を貼る、指で押すなどをすることでのぼせの症状の改善が期待できます。
のぼせに悩む人は試して下さい。

「姿勢•可動域改善はあたりまえ。その先の動作改善を目指します」
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