かとう鍼灸院 整体院

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ご自宅でも行えるセルフケアの情報や整体の知識が身につくような情報を随時更新いたします。お客様にお役立ていただけるよう、専門用語を使用しながら丁寧に解説しますので、お時間のある際にご覧ください。身体の痛みでお悩みの方からアスリートの方まで、様々な方にお役立ていただけるよう幅広い内容を掲載しています。

猫背とは、背中が丸まって前かがみになりがちな姿勢のことを指します。特に、デスクワークをすることが多い現代人にとっては、日常的に猫背になってしまいがちです。しかし、猫背は肩こりや腰痛の原因に…

腰痛は、現代人が抱える身体の悩みの中でも特に多いものの一つです。薬を飲む以外に、整体院での施術も効果的な治療法の一つとして知られています。しかし、治療効果には院や施術師によって大きな差があ…

身体の健康は骨盤と背骨のバランスにかかっていると言われるほど、骨盤と背骨は身体の根本的な部分です。しかし、日常生活での姿勢の崩れや運動不足、ストレスなどで、この骨盤と背骨のバランスが崩れて…

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