東京都東大和市上北台で、筋肉の柔軟性を向上させるためには、鍼灸治療が効果的な方法の一つと言われています。本記事では、鍼の効果やそのメカニズム、そして具体的な施術の流れについて詳しく解説しま…
東京都東大和市上北台に位置するかとう鍼灸院では、スポーツ愛好者向けの整体施術を提供しています。特に野球肘、テニス肘、ゴルフ肘といったスポーツ特有の肘の痛みに焦点を当て、個別の症状に合わせた…
こんにちは！東京都東大和市武蔵村山市多摩モノレール上北台駅から徒歩２分「かとう鍼灸院整体院」の院長加藤貴大です。当院はお悩みの症状の改善の他にも、学生やプロの方から大事な試合前や大会前、コ…
東京都東大和市上北台にあるスポーツ整体院は、日々の疲労を回復するのに最適な場所です。立川駅からもアクセスしやすく、モノレール上北台駅からも徒歩圏内の便利な立地にあります。疲労回復や体のメン…
肩痛や巻き肩の裏ボス。肩甲下筋肩甲下筋を知っていますか？肩甲下筋は肩のインナーマッスルの１つです。肩甲下筋は肩甲骨の裏側から肩の前側に付いている筋肉です。意外と大きな筋肉で内旋させる力が強…
体側・脇腹を伸ばそう私たちは普段の生活をしていると、子供みたいに自由に動き回ることがないので、体はどんどん硬くなっていきます。特に腕は上げることがほとんど無く、ずっと下にしているので、脇腹…
筋肉を柔らかくする筋肉を柔らかくするにはどうすればいいか？知っていますか？私の経験から考えると3つあります。①もみほぐす②ストレッチ③筋力トレーニング大体の人は①もみほぐすと②ストレッチで終わっ…
東京都東大和市ジムスタ王国にて会員様向けに「体が目覚める体幹トレーニング」のレッスンをやらせて頂きました。体幹、背骨、股関節、肩甲骨を動かして体の中の繋ぎを作っていきます。・姿勢を改善した…
のぼせに効くツボ。足三里皆様はお風呂に入ってないのに、頭に熱がこもっているような「のぼせ」の症状に悩んでいないですか？頭がのぼせているのに、足が冷たい人が意外と多いです。普段からストレスの…
火鍼。肉離れ・手術痕などの古傷に効く火鍼とは鍼の先端をアルコールランプなどの炎で炙り、鍼の先が赤くなったら、そのまま狙ったポイントに刺して、すぐに抜きます。見た目が怖いですが、受ける人は少…