猫背とは、背中が丸まって前かがみになりがちな姿勢のことを指します。特に、デスクワークをすることが多い現代人にとっては、日常的に猫背になってしまいがちです。しかし、猫背は肩こりや腰痛の原因に…
腰痛は、現代人が抱える身体の悩みの中でも特に多いものの一つです。薬を飲む以外に、整体院での施術も効果的な治療法の一つとして知られています。しかし、治療効果には院や施術師によって大きな差があ…
四十肩は、特に中高年の方に多く見られる肩の痛みの一種で、肩関節周囲炎とも呼ばれます。この症状は、肩の関節が固まり、痛みや可動域の制限などの不快感をもたらします。そこで、治療のプロが提供する…
身体の健康は骨盤と背骨のバランスにかかっていると言われるほど、骨盤と背骨は身体の根本的な部分です。しかし、日常生活での姿勢の崩れや運動不足、ストレスなどで、この骨盤と背骨のバランスが崩れて…
日頃の肩こりやストレスで辛い方にとって、整体という施術は大変有効です。そこで今回は、整体について解説しながら、肩こりやストレスをスッキリ解消する方法をお伝えします。整体を行うことで、筋肉の…