鍼に魅せられて私の個人的な主観で話します。鍼はすごいです。なぜ鍼はすごいか簡単に説明すると体の奥など手で触れることができないところをダイレクトにアプローチできます。なので、奥に隠れているコ…
野球指導実績を紹介します私は体幹トレーニングを指導してから、動作に体幹を繋げていく指導をしています。私の指導は投げ方や打ち方のフォームを指導するわけではありません。写真やスロー動画から見た…
野球肘は、特に野球選手に多く見られる肘の痛みの症状です。この症状は、肘関節や上腕骨部分の筋肉、あるいは靭帯などに損傷が生じることによって起こります。野球肘の痛みは非常に辛く、運動能力を低下…
ひざ痛の原因は何だろう？と考えたことがある人は多いかもしれません。実は、体の中にある筋肉や関節の歪みが、ひざ痛を引き起こす原因のひとつとなっています。また、歩き方や姿勢なども原因となること…
背中痛は、現代人の代表的な体の悩みの一つです。この症状にはさまざまな原因がありますが、適切な対処方法を行わないと、日常生活に支障をきたすこともあります。そこで、整体師が実際に現場で行うテク…
最近、睡眠不足で辛い思いをしている方はいませんか？ぐっすり眠れるようになりたい、と思っている方におすすめの方法があります。それは整体です。整体による施術で、心地よい緊張感を誘って、深い眠り…
マッサージやもみほぐしは強ければ強いほど良いと思ってしまう勘違い。 私たちは体が疲れてきて、肩こりや腰が辛くなってくると、筋肉も硬くなってきます。 そして、硬いから強く揉んでほしいと思いがち…
季節の変わり目は、体調不良やアレルギー症状が出やすい時期です。しかし、整体を受けることで、不調やアレルギーを改善できる期待が持てます。今回は、季節の変わり目に向けて、健康対策のために整体を…
デスクワークで肩こりが酷い方必見！皆さんの中には、デスクワークをされている方も多いのではないでしょうか。その中でも、長時間パソコンに向かっていると肩や首がこってしまうことが多いのではないで…
ゴルフをプレイする人にとって、ゴルフ肘痛は大きな悩みの一つです。しかし、専門的な整体術を知っていることで、痛みを軽減させることができます。本記事では、ゴルフ肘痛専門医がおすすめする整体術を…