マッサージなどは強ければ強いほど効くと思ってしまう勘違い マッサージやもみほぐしは強ければ強いほど良いと思ってしまう勘違い。 私たちは体が疲れてきて、肩こりや腰が辛くなってくると、筋肉も硬くなってきます。 そして、硬いから強く揉んでほしいと思いがち…
デスクワークで肩こりが酷い方必見!整体で軽減しよう! デスクワークで肩こりが酷い方必見!皆さんの中には、デスクワークをされている方も多いのではないでしょうか。その中でも、長時間パソコンに向かっていると肩や首がこってしまうことが多いのではないで…
ホームページのメイン画像を変更しました。 こんにちは! 東京都東大和市武蔵村山市「かとう鍼灸院整体院」の院長加藤貴大です。 ホームページのメイン画像を変更しました。 実は2月からホームページを一新しております。 コラムでは役立つ!?治…
よく聞かれること。 よく聞かれること。営業時間の2部制について お客様からよく聞かれる。営業時間の説明をします。 当院は①9時30分~15時30分 ②19時30分or20時~23時まで の営業時間となっています。 土日祝は②の営業時間…
自宅でできる背骨のセルフケア 私の相棒は壁の角 自宅でできる背骨のセルフケア私の相棒は壁の角 お客様に「背骨のセルフケアをどうすればいいか?」とよく聞かれますので、答えたいと思います。 背骨の引っかかりを取るには、施術を受けることが1番効果…
頭痛の原因を知ろう!整体師に聞く5つのトリセツ 頭痛は日常生活でよく経験する不快な症状です。何が原因で起こるのか、そしてどうすれば改善できるのか、その知識を持っていると頭痛に悩まされる回数が減るかもしれません。そこで、今回は整体師にイン…
頚椎症に効果的!整体師が教えるカイロプラクティックの施術方法 頚椎症は、首の部分にある椎骨が変形したり圧迫されたりすることで起こる病気です。この病気は、首の痛みや痺れ、吐き気、めまいなどを引き起こし、生活に支障をきたすこともあります。そんな中、効果的…
良い姿勢には肩甲骨の位置も重要! 良い姿勢には肩甲骨の位置も重要!良い姿勢なるには肩甲骨の位置も大事です。簡単に言うと肩甲骨を引けるようにすることです。後ろに引けることで、自然と胸を張る事ができるし、体の後ろに重さがあるの…
こんな症状がある人必見!整体で痛みやストレスを解消しよう 身体に様々な不調がある方必見!痛みやストレスを整体で解消しましょう。整体による施術は、身体の歪みやコリをほぐし、自然治癒力を高める効果があります。疲れやストレスでお悩みの方、肩こりや腰痛で…
本当に首が悪い人に効くストレッチ 本当に首が悪い人に効くストレッチ東大和市の整体院『かとう鍼灸院整体院』は首の施術に大好評を頂いております。お客様からよく「自分でできるセルフケアを教えてほしい」とよく聞かれるので、私の経験…