膝の内側が痛い人に効果的なストレッチ 膝の内側が痛くなる原因は様々あります。内側の半月板を痛めている場合や鵞足炎、内足側副靭帯を痛めている、膝周囲の筋肉が硬くなってしまい、膝の内側にストレ…
むくみが取れる鍼鍼というと体の中に鍼を刺されて、注射みたいに痛そうと言うイメージがあるかもしれません。しかし、実際はなるべく痛くないように刺す技術があるので、ほとんど痛みはありません。あっ…
鍼に魅せられて私の個人的な主観で話します。鍼はすごいです。なぜ鍼はすごいか簡単に説明すると体の奥など手で触れることができないところをダイレクトにアプローチできます。なので、奥に隠れているコ…
野球指導実績を紹介します私は体幹トレーニングを指導してから、動作に体幹を繋げていく指導をしています。私の指導は投げ方や打ち方のフォームを指導するわけではありません。写真やスロー動画から見た…
野球肘は、特に野球選手に多く見られる肘の痛みの症状です。この症状は、肘関節や上腕骨部分の筋肉、あるいは靭帯などに損傷が生じることによって起こります。野球肘の痛みは非常に辛く、運動能力を低下…
マッサージやもみほぐしは強ければ強いほど良いと思ってしまう勘違い。 私たちは体が疲れてきて、肩こりや腰が辛くなってくると、筋肉も硬くなってきます。 そして、硬いから強く揉んでほしいと思いがち…
ゴルフをプレイする人にとって、ゴルフ肘痛は大きな悩みの一つです。しかし、専門的な整体術を知っていることで、痛みを軽減させることができます。本記事では、ゴルフ肘痛専門医がおすすめする整体術を…
野球選手やスポーツプレイヤーの多くが悩まされる肩の痛み。中でも野球肩痛や肩関節痛は、運動パフォーマンスに影響を与える重篤な症状です。そんな肩の痛みに効果的な整体の施術法に焦点を当て、解説し…
こんにちは！ 東京都東大和市武蔵村山市「かとう鍼灸院整体院」の院長加藤貴大です。 ホームページのメイン画像を変更しました。 実は２月からホームページを一新しております。 コラムでは役立つ！？治…
整体業界には常に新しいトレンドが生まれていますが、最近注目を集めているのが鍼灸を活用したパフォーマンスアップ法です。スポーツ選手やパフォーマーたちが、鍼灸を取り入れることでより高いパフォー…