腰痛は多くの人が抱える悩みの一つですが、中でもぎっくり腰は特に辛いものです。一度ぎっくり腰を経験すると、その原因を解消しない限り再発する可能性が高くなります。そこで、整体を受けて根本から原…
腰痛に悩まされている方必見！正しい姿勢で行うウエイトトレーニングで、腰痛を改善しましょう！間違った姿勢でのトレーニングは、腰痛を悪化させるだけですが、正しい姿勢で行えば、腰を保護しながら筋…
首の重要性体は、脳からの指令で動いているのですが、脳からの指令が1番最初に通るのが首になります。首は重要性の割に弱点が晒されてるような、弱い構造のように思います。事故などで首を大怪我すると、…
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なぜプロ野球選手は姿勢が良いのか。プロ野球選手やプロのアスリートは、姿勢が良いと思った事は無いでしょうか？姿勢は背骨の状態と密接に関係しています。背骨が緩み、自在に動くから動くときに、体の…
なぜプロ野球選手は姿勢が良いのか。プロ野球選手やプロのアスリートは、姿勢が良いと思った事は無いでしょうか？姿勢は背骨の状態と密接に関係しています。背骨が緩み、自在に動くから動くときに、体の…
四十肩とは、主に40歳以上の人に発症する肩の病気で、肩関節周辺の炎症や痛み、可動域制限などの症状が現れます。このような四十肩の症状に悩んでいる方には、整体で治療する方法があります。整体の施術…
筋肉痛も解消！というタイトルから想像できるように、疲れた身体には整体や鍼が効果的です。身体の疲れやコリを解消することで、より健康的で快適な生活を送ることができます。本記事では、整体と鍼の効…
その痛みや不調は、神経の圧迫が原因かもしれません神経が圧迫されると、どのような症状が出るかご存知でしょうか？1番代表的なのはしびれや脱力感になります。自分が思っているほど力が入ってない、すぐ…
その痛みや不調は、神経の圧迫が原因かもしれません神経が圧迫されると、どのような症状が出るかご存知でしょうか？1番代表的なのはしびれや脱力感になります。自分が思っているほど力が入ってない、すぐ…