鍼に魅せられて私の個人的な主観で話します。鍼はすごいです。なぜ鍼はすごいか簡単に説明すると体の奥など手で触れることができないところをダイレクトにアプローチできます。なので、奥に隠れているコ…
野球指導実績を紹介します私は体幹トレーニングを指導してから、動作に体幹を繋げていく指導をしています。私の指導は投げ方や打ち方のフォームを指導するわけではありません。写真やスロー動画から見た…
マッサージやもみほぐしは強ければ強いほど良いと思ってしまう勘違い。 私たちは体が疲れてきて、肩こりや腰が辛くなってくると、筋肉も硬くなってきます。 そして、硬いから強く揉んでほしいと思いがち…
デスクワークで肩こりが酷い方必見！皆さんの中には、デスクワークをされている方も多いのではないでしょうか。その中でも、長時間パソコンに向かっていると肩や首がこってしまうことが多いのではないで…
こんにちは！ 東京都東大和市武蔵村山市「かとう鍼灸院整体院」の院長加藤貴大です。 ホームページのメイン画像を変更しました。 実は２月からホームページを一新しております。 コラムでは役立つ！？治…
よく聞かれること。営業時間の2部制について お客様からよく聞かれる。営業時間の説明をします。 当院は①9時30分～15時30分 ②19時30分or20時～23時まで の営業時間となっています。 土日祝は②の営業時間…
自宅でできる背骨のセルフケア私の相棒は壁の角 お客様に「背骨のセルフケアをどうすればいいか？」とよく聞かれますので、答えたいと思います。 背骨の引っかかりを取るには、施術を受けることが1番効果…
女性に人気の高い健康法として、骨盤矯正が注目されています。整体院で行う骨盤矯正は、美しい姿勢や引き締まった体型を実現するだけでなく、身体の歪みや不調を改善し、健康的な生活をサポートしてくれ…
頚椎症は、首の部分にある椎骨が変形したり圧迫されたりすることで起こる病気です。この病気は、首の痛みや痺れ、吐き気、めまいなどを引き起こし、生活に支障をきたすこともあります。そんな中、効果的…
正しい姿勢は、体を健康的に保つために重要ですが、現代社会では長時間のデスクワークやスマホなどの携帯機器の使用などによって、姿勢が悪くなる人が増えています。そこで今回は、整体を利用することで…