筋肉痛の対処法
2024/10/19
こんにちは！東京都東大和市武蔵村山市多摩モノレール上北台駅から徒歩２分「かとう鍼灸院整体院」の院長加藤貴大です。久しぶりにスポーツをしたり、普段スポーツしている人でも本気で勝負した次の日、…
継続が大切 予防が大事
2024/09/29
継続が大切予防が大事毎日を健康的に元気良く、楽しく過ごすのに継続した行動が必要だと感じます。学生の頃など若いときはケガしても治せば良い！ケガしても元に戻ると思っていましたが、治療する側にな…
首の重要性
2024/05/14
首の重要性体は、脳からの指令で動いているのですが、脳からの指令が1番最初に通るのが首になります。首は重要性の割に弱点が晒されてるような、弱い構造のように思います。事故などで首を大怪我すると、…
すごいぞ！手当ての効果
2024/04/23
すごいぞ！手当ての効果今回は私たちの手を当てることについての効果を話したいと思います。手当てという言葉があるように、私たちはぶつけたりお腹が痛かったりしたときに、無意識に手を痛いところに当…
良くも悪くも 結局、自分次第 なら良くなろう
2024/04/16
良くも悪くも結局、自分次第なら良くなろう自分を変えることができるのは自分だけです。体を治せるのも本当は自分だけです。体が痛みや不調で辛かったり、パフォーマンスが思うように上がらないとき、私…
諦めないで！あなたの体はまだまだ元気に動きます！
2024/04/04
諦めないで！あなたの体はまだまだ元気に動きます！私たちは痛みなどにより、体が動きにくくなるとすぐに「もう年だから」など呟いて、自分の体に対して希望を持てなくなることが多いと思います。しかし…
膝の内側が痛い人に効果的なストレッチ
2024/03/27
膝の内側が痛い人に効果的なストレッチ 膝の内側が痛くなる原因は様々あります。内側の半月板を痛めている場合や鵞足炎、内足側副靭帯を痛めている、膝周囲の筋肉が硬くなってしまい、膝の内側にストレ…
ホームページのメイン画像を変更しました。
2024/03/03
こんにちは！ 東京都東大和市武蔵村山市「かとう鍼灸院整体院」の院長加藤貴大です。 ホームページのメイン画像を変更しました。 実は２月からホームページを一新しております。 コラムでは役立つ！？治…
身体が何かおかしいなと思ったときに来てほしい整体院です。
2024/02/08
こんにちは。上北台駅から徒歩２分のかとう鍼灸院整体院の院長加藤貴大です。健康は予防が大事です。けがをすると、元に戻らないです。病院などで治療して完治したといわれても完治することは絶対にあり…
