よく聞かれること。
2024/02/25
よく聞かれること。営業時間の2部制について お客様からよく聞かれる。営業時間の説明をします。 当院は①9時30分～15時30分 ②19時30分or20時～23時まで の営業時間となっています。 土日祝は②の営業時間…
自宅でできる背骨のセルフケア 私の相棒は壁の角
2024/02/24
自宅でできる背骨のセルフケア私の相棒は壁の角 お客様に「背骨のセルフケアをどうすればいいか？」とよく聞かれますので、答えたいと思います。 背骨の引っかかりを取るには、施術を受けることが1番効果…
基本的なドローインのやり方
2024/02/22
基本的なドローインのやり方基本的なドローインのやり方を説明します。仰向けに横になり膝を絶たせます。お腹を膨らませながら大きく息を吸います。そこからフーっと息を吐きながらお腹を凹まして行きま…
姿勢改善、疲労減少の為にインナーマッスルを鍛えよう！アスリー...
2024/02/20
姿勢改善、疲労減少の為にインナーマッスルを鍛えよう！アスリートには超大事！こんにちは！東京都東大和市上北台駅から徒歩２分｢かとう鍼灸院整体院｣の院長加藤貴大です。お腹のインナーマッスルを鍛え…
長引く腰痛、腰の違和感には骨盤矯正
2024/02/17
こんにちは！東京都東大和市上北台駅から徒歩2分｢かとう鍼灸院整体院」の院長加藤貴大です。「なんか腰が痛い」「激痛ではないが、引っかかりが気になる」と言う方は、骨盤矯正で改善するかもしれません…
良い姿勢には肩甲骨の位置も重要！
2024/02/16
良い姿勢には肩甲骨の位置も重要！良い姿勢なるには肩甲骨の位置も大事です。簡単に言うと肩甲骨を引けるようにすることです。後ろに引けることで、自然と胸を張る事ができるし、体の後ろに重さがあるの…
本当に首が悪い人に効くストレッチ
2024/02/13
本当に首が悪い人に効くストレッチ東大和市の整体院『かとう鍼灸院整体院』は首の施術に大好評を頂いております。お客様からよく「自分でできるセルフケアを教えてほしい」とよく聞かれるので、私の経験…
腰痛、肩こりなど筋肉の不調には鍼治療
2024/02/11
腰痛、肩こりなど筋肉の不調には鍼治療鍼は古代中国から続く伝統的な治療法で、多岐にわたる不調に効果的に使用します。 鍼治療は、肩こりや腰痛、不眠、疲れ、冷え性など、様々な症状に効果があるとされ…
身体が何かおかしいなと思ったときに来てほしい整体院です。
2024/02/08
こんにちは。上北台駅から徒歩２分のかとう鍼灸院整体院の院長加藤貴大です。健康は予防が大事です。けがをすると、元に戻らないです。病院などで治療して完治したといわれても完治することは絶対にあり…
アスリート、野球選手、ゴルファーに大好評の体幹開発メソッド
2024/02/03
アスリート、野球選手、ゴルファーに大好評の体幹開発メソッド他では教わる事のできない体幹の使い方を指導しています。高校控え投手からプロ野球選手になれた秘訣は体幹の使い方を覚えたからです。体幹…
